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减肥期间能吃山楂卷和阿胶贡枣吗,我先减肥

减肥期间能吃山楂卷和阿胶贡枣吗,我先减肥又怕吃这些零食会发胖
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问题分析:最好不要吃阿胶蜜枣他的糖含量冭高了,不利于你的减肥。但是山楂卷可以。因为山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。建议减肥期间运动和饮食结合治疗。这样效果更好。

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问题分析:你好,建议不要吃这些,,减肥一点零食也不要吃这些卡路里都很高的,多吃蔬菜少吃饭,多多运动,减肥是个持久的战斗,这方面我很在行,你有什么问题以后都可以问我 以上是对“减肥期间能吃山楂卷和阿胶贡枣吗,我先减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:可以吃的这个并没有减肥的作用。你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。

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问题分析:你好,这两种东西都是含糖量超高的食物,建议在减肥期间不要吃建议合理饮食,适量运动。少吃油腻辛辣和热量过高,或者含糖量过高的食物,应该以蔬菜水果为主,建议晚上少吃东西,早饭可以多吃。晚饭要少吃。

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问题分析:这个情况应该是可以吃的,这两种食品的热量不高,但是还是不能多吃的。 以上是对“减肥期间能吃山楂卷和阿胶贡枣吗,我先减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:可以吃的,山楂有助于消化,不影响减肥的。枣还是要少吃,毕竟它的含糖量是很高的,吃多了会导致脂肪的堆积。

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问题分析:减肥期间能吃山楂卷和阿胶贡枣。山楂可以健脾消食,阿胶可以养血补血,因此减肥期间可以适量食用。

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