问题分析:你好!随着社会经济发发展,人们的生活水平提高了,物质生活也丰富了。减肥要科学,现在很多人都是通过控制饮食来减肥,我认为你生活方式才是最危险的,缺乏锻炼,压力大,吃得多。以上是对“喝乳酸菌减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好啊,早上喝益生菌能帮助调理肠道,有助于排便,从而对减肥是有一定的帮助的,可以每天喝。减肥要注意平时适当控制脂肪的摄入,每天坚持运动半个小时左右,尽量多吃些水果和蔬菜代替肉类和鸡蛋。
问题分析:银行根据你描述的情况,你想减肥,你说的这个办法不可靠,吃的多了,不活动,脂肪堆积就胖了,只有少吃多活动,消耗了脂肪才不胖呢,你要多活动才行。尤其是晚餐和甜食,少吃。
问题分析:如果你现在比较肥胖,尤其是腰部腹部肥胖,这不单纯是一个肥胖的问题,有可能和你的内分泌有关系,可能和你体内的胰岛素水平偏高有一定的关系