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节食减肥后一直没有食欲一直有饱腹感

我从去年过年开始节食减肥什么都不吃，到现在虽然瘦下来很多但是现在吃什么都没胃口，吃一点就饱了，而且还一直反胃，今天什么都没吃，但是饱腹感很强，什么都吃不下
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问题分析：根据您所说的情况，主要是由于节食过度导致胃受损所致。您的这种情况其实是很危险的，目前，您的胃已经受损，建议以后切不可节食减肥，建议适当合理的调整饮食习惯，养成规律的饮食习惯，注意饮食卫生，祝您健康。

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节食减肥后多久才不会反弹
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
节食减肥六个月不会反弹。节食减肥是比较有效的减肥方法，东西可以吃一点，必须控制总进食量。体重与饮食量，运动量，与食物的种类有关，控制每天进食的热量，增加运动量，才能保证身体体重不会继续增长。
吃什么有饱腹感还减肥
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，适量吃燕麦、牛肉等有饱腹感还减肥。具体分析如下：1.燕麦：燕麦是一种常见的含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分的食物，其脂肪含量少。所以一般适量吃燕麦有饱腹感还减肥。2.牛肉：牛肉中含有丰富的蛋白质、肌红蛋白、维生素、膳食纤维、钙等营养物质，其中的脂肪含量相对较少，所以一般适量吃牛肉有饱腹感还减肥。
减肥后闭经正常吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥后闭经是不正常的，可能是服用减肥药物，或者是节食减肥气血亏虚，肾虚等原因而引起的，平时可运动减肥，健康减肥就是控制嘴巴迈开腿的，控制体重，注意避免肥甘厚腻的饮食。
减肥后肚皮松弛怎么办
卿勇副主任医师
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减肥后肚皮松弛可以通过拉皮手术治疗，也可以多做仰卧起坐。拉皮手术主要是把松弛的皮肤向上提拉，然后切除多余的组织，改善皮肤松弛的现象，让皮肤变得更加有弹性，恢复平整的状态。平常也可以多做仰卧起坐，每天不要少于半小时，可以让皮肤变得更加紧致，减肥后皮肤松弛主要是皮下脂肪减少，失去支撑的原因。平常也可以多对皮肤进行按摩，多吃一些胶原蛋白的食品，可以为皮肤提供营养。
减肥后皮肤松
鲍世威副主任医师
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减肥后皮肤松，大多数可以通过激光的方式调理，可以通过超声刀或者热玛吉的方式改善。超声刀或者热玛吉产生的高能热量会形成一定的波长，刺激皮肤，加快组织细胞和胶原蛋白的形成，增加皮肤粘膜的弹性，从而可以改善皮肤出现的皱纹以及松弛的症状。具体照射时间的长短，一般需要根据皮肤松弛的轻重程度决定，要配合有经验的医生明确。恢复的过程中要多吃一些含胶原蛋白，丰富的时候做好局部的保养，能够抑制皮肤的松弛。
减肥后皮肤松弛怎么办
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥后皮肤松弛可以通过加强运动的方法进行改善，并且也可以选择拉皮手术治疗。运动一般可以选择一些有氧运动，能够起到紧致皮肤的作用，需要长期坚持才会有效果，而且见效可能会比较慢。如果感觉效果不理想或者是皮肤松弛的情况比较严重，可以采取手术的方法进行治疗，能够将多余的皮肤切掉，从而吻合已经游离的皮肤，使皮肤变得比较紧致。平时要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯，能够预防身体过度肥胖。
减肥后皮肤松怎么办
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥后皮肤松弛一般可以做拉皮手术治疗，同时也可以通过运动改善。减肥后出现皮肤松弛，主要是胶原蛋白流失，皮肤失去支撑所引起的，拉皮手术主要是对局部麻醉，然后把松弛皮肤向上提拉，切除多次组织和脂肪，达到紧致的效果，改善皮肤松弛下垂的症状，可以增加皮肤的弹性。同时也可以多做仰卧起坐，可以加速局部的代谢，增加皮肤的弹性。平常也可以多吃一些猪皮，为皮肤提供营养，多对皮肤按摩。
减肥后头晕怎么回事
廖张元副主任医师
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减肥后头晕可能是营养不良，应该及时补充营养，不应该盲目的节食，或者大量的运动，减少脂肪，减肥后出现头晕时，身体会把原本营养不良的症状表现出来。在减肥是减少脂肪的过程，减肥过度会出现贫血的症状，就会出现血压偏低、头晕等现象，当头晕时间较长时可能是贫血的症状，要摄入带糖的食物或者糖水，补充人体所需的糖，稳定血糖浓度。
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减肥后胸部可能会变小，但是变小的程度要因人而异。胸部的主要组成部分是皮肤和皮下脂肪，在减肥过程当中，皮肤里面的脂肪组织会慢慢的减少，因此会导致胸部缩小。但是如果体重减少不是很多会导致胸部变小不明显。想要快速的减胸部的脂肪，可以去医院做胸部吸脂手术。在日常生活当中还需要控制饮食习惯，饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物，同时还要避免甜性食物摄入，可以有效避免胸部脂肪堆积。
内双减肥后会变外双吗
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不太可能通过减肥来改善内双，但可以通过手术改变为外双。双眼皮内双主要有两个条件。自然双眼皮宽度相对较窄，抬头时可能会隐现或眼睑皮肤松弛下垂，覆盖双眼皮横截面，导致双眼皮隐现。这两种情况不太可能通过减肥来改善。如果是内双，上睑皮肤比较薄，皮肤也没有明显松弛下垂，可以通过埋线来做双眼皮。如果上睑浮肿或者上睑皮肤明显松弛下垂，可以全切双眼皮。建议求美者选择专业的医疗美容机构进行手术。手术后，眼睛周围应敷上冰块。血管会收缩，可以促进消肿。
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