问题分析：你好，只是喝浓茶达不到减肥的效果的。而且长期喝浓茶对身体也不好。想要减肥最好通过运动加健康饮食，这样的减肥才不会伤害身体，也不会反弹。平时一定要多做运动，忌暴饮暴食，最好少食多餐，每次吃到八分饱就可以了，晚上7点之后不要吃东西，垃圾食品和甜食要少吃，平时以富含蛋白质的食物为主，长期坚持就会看到效果的以上是对“喝浓茶可以减肥吗我现在太胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，依据上面咨询信息，有情况是这样的，喝浓茶并不能够起到减肥的作用，并且很容易造成身体消化系统的异常，最容易出现的就是胃炎的，因此饮食方面要适度的控制，多加运动量是最为有效的方法。希望能够理解
问题分析：你好，长期的喝浓茶是可以起到清肠，促消化，以及促代谢的作用。一般坚持喝茶，同时控制饮食，可以达到标准体重是没有问题的，不过一定控制饮食哦。
问题分析：您好，喝浓茶可以减肥，但效果不好，平时不建议喝浓茶，对身体有伤害，控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免久坐，祝您健康
