问题分析：你好，晚饭后散步有利于减肥，但需要配合其他条件。仅仅是散步有利于减肥，但还是不能达到减肥效果，需要控制饮食，同时还要加强运动，这样配合晚饭后散步才能起到减肥作用，而且最关键的是需要长时间坚持下去。以上是对“每天晚上散步半个小时四十分钟能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥需天长日久，贵在坚持，没有速成方法。应该建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心。最好的减肥办法还是合适的运动，注意饮食。如果有毅力，一定能成功的
问题分析：你好，减肥主要是通过控制饮食和增加运动量，减肥最重要的就是要坚持平时要食用一些低热量的食物，最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。同时适当的运动
问题分析：一般有一定的减肥作用。一般情况下建议清淡饮食，适当增加体育锻炼，可以有一定减肥作用。以上是对“每天晚上散步半个小时四十分钟能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：减肥，需要有一定运动量，散步的运动量往往不足，并不是有时间就可以减肥的。可以通过增加运动量，来帮助控制体重。时间需要根据体力而定，不必过于拘泥于时间。
问题分析：你好，减肥期间一定要控制好进食量并且尽量增加运动量。每天坚持跑步是可以减肥的，还可以去当地中医院配合针灸以及穴位埋线减肥，效果也是不错的。
问题分析：你好，每天晚上散步半个小时四十分钟能减肥，但是效果不是太明显。同时也要注意饮食搭配的。运动是很重要，可是单单靠运动是很难减肥成功的。
问题分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜，少吃荤。
