问题分析:你好,这个情况首先建议不要吃炸的花生米的,单有糖尿病 可以吃花生 煮花生 ,尽量还是吃点煮花生比较好的,但是还要多注意综合饮食的,多注意吃含纤维高的蔬菜,不要吃辛辣的食物,祝你健康!医生询问:以上是对“水煮花生米和干花生米热量高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:水煮花生米每100克有热量:367大卡,干的花生米每100克的热量,560大卡因此两者之间的差别很大,水煮相对于干的花生米热量要小一点,如果是油炸的干花生米热量还要大一些医生询问:
问题分析:你好,患糖尿病的人不要过多食用花生米,因为花生的脂肪含量较高的。患糖尿病的人不要过多食用花生米,因为花生的脂肪含量较高的。