首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

艾灸减肥灸哪几个穴位,灸多少分钟,注意事

艾灸减肥灸哪几个穴位,灸多少分钟,注意事项。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生15 极速问诊

问题分析:取穴:关元、归来、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞。灸法:可用艾条温和灸,每穴灸10~15分钟,每日1次,连续灸20次;或用温灸器灸,把温灸盒置于腹部和背部穴位上施灸30分钟,背部和腹部穴位交替使用,每日灸1次,连续灸20次;还可以用隔姜灸,取枣核大的艾炷施灸,每穴灸3~5壮,隔日灸1次,连续灸20次,也可用隔附子饼灸,取枣核大的艾炷施灸,每穴灸5~7壮,隔日灸1次,连续灸20次 以上是对“艾灸减肥灸哪几个穴位,灸多少分钟,注意事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生1 极速问诊

问题分析:取穴:关元、归来、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞。灸法:可用艾条温和灸,每穴灸10~15分钟,每日1次,连续灸20次;或用温灸器灸,把温灸盒置于腹部和背部穴位上施灸30分钟,背部和腹部穴位交替使用,每日灸1次,连续灸20次;还可以用隔姜灸,取枣核大的艾炷施灸,每穴灸3~5壮,隔日灸1次,连续灸20次,也可用隔附子饼灸,取枣核大的艾炷施灸,每穴灸5~7壮,隔日灸1次,连续灸20次?

驻站医生7 极速问诊

问题分析:分析:可用艾条温和灸,每穴灸10~15分钟,每日1次,连续灸20次;或用温灸器灸,把温灸盒置于腹部和背部穴位上施灸30分钟,背部和腹部穴位交替使用,每日灸1次,连续灸20次;还可以用隔姜灸,取枣核大的艾炷施灸,每穴灸3~5壮,隔日灸1次,连续灸20次,也可用隔附子饼灸,取枣核大的艾炷施灸,每穴灸5~7壮,隔日灸1次,连续灸20次

展开全部
相关推荐
艾灸肚脐能减肥吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸肚脐能够减肥。通过对肚脐进行艾灸可以温阳健脾止泻,特别适合脾虚湿邪内盛导致肥胖的人。因为脾虚不能正常运化水谷,然后阻滞在局部形成赘肉。这个赘肉一般聚集在腹部和腰部,像捆在腰腹部的游泳圈一样。经过艾灸肚脐后,脾胃得到温补,可以将体内的湿邪进行运化,湿邪被排出体外后,腰腹部的赘肉也会减少,所以艾灸肚脐能够减肥。
艾灸减肥灸哪个部位瘦得快
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
艾灸减肥灸足三里部位瘦得快,另外也可以通过吸脂手术的方法进行治疗。艾灸能够起到促进血液循环的效果,对减肥也有一定的帮助,但是需要长时间坚持。如果身体过度的肥胖,可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗,在手术的过程中,一般利用负压原理的方式,把身体内多余的脂肪吸出体外,从而达到瘦身的功效。
艾灸灸肚脐减肥吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸对于很多人而言都是一种十分熟悉的中医理疗方法,如果正确的使用对于人体的好处是十分多的,其中最常见的一个好处就是可以帮助到大家减肥,但是由于大家对于艾灸并不是十分了解,所以很多因素都会影响到减肥的效果。
艾灸哪个穴位可以减肥
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、神阙穴、合谷穴、风池穴等穴位。一般选用隔姜灸进行艾灸,将新鲜的姜片切成薄片,然后放在需要施灸的穴位上。艾灸的时间为二十分钟左右,如果身体感觉到灼热时,可以慢慢移动姜片,就能够缓解。艾灸的时候,要注意暴露位置,以免烫伤,形成瘢痕,影响美观。
艾灸能减肥吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸特别适合脾虚湿重患者的减肥。此类型患者表现为身体肥胖,食后即睡,困乏,懒言少动,舌苔白厚腻,脉沉细。艾灸是一种火疗的治疗方式,通过艾灸可以达到升提阳气,除秽利湿的作用。艾灸后患者二便通畅,同时微微汗出,湿困清阳的状态逐步得到缓解,患者感到浑身轻松。
减肥的几个穴位在哪里
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
减肥的几个穴位在肚脐左右两侧的天枢穴,天枢穴位于肚脐左右两侧两寸的位置,这个穴位可帮助促进肠胃蠕动,消除小腹,肚脐上方三寸约四指宽的中脘穴,可以降低食欲,带脉穴:带脉穴位于腰两侧。
艾灸肚子能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,艾灸肚子能减肥。艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式,通过刺激性患者腹部周边的穴位,可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性,达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥,会造成反跳,乃至更加肥胖。因而,提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。
艾灸腹部能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
中医称肚脐眼为神阙穴,艾灸肺部的神阙穴对减肥有一定的效果,但并非所有类型的肥胖症都有效。艾灸神阙穴建议温经散寒、温化水湿等功效,是治疗脾虚湿盛型肥胖的有效方法。如果配合上灸水分穴、阴交穴、天枢穴、阴陵穴、三阴交等穴位,一般效果会更好。但要想减肥,就必须少吃含糖高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,坚持有氧运动,才能达到较好的效果。
艾灸减肥肚子灸哪里?
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
艾灸减肥肚子灸肚脐下方的关元穴,还有起到辅助减肥的效果。如果肚子比较肥胖,只是通过艾灸减肥的方式需要长时间坚持才能够看到明显的效果,想要快速的瘦身,通常可以采取抽脂手术进行瘦身,在短时间内能够达到瘦肚子的目的,不会对皮肤造成损伤,也不容易产生反弹的现象。
艾灸减肥灸哪个部位瘦得最快
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
通常不存在“瘦得最快”的说法。减肥者可以艾灸天枢、大横、足三里等部位,以促进减肥。1.天枢:天枢横平脐中,在肚脐左右三指宽处。通过艾灸此部位,通常能够改善腹胀、便秘等症状,有助于促进减肥者排出体内代谢物质,进而辅助减肥。2.大横:大横是足太阴脾经上的一处穴位,有助于运转水湿。减肥者可以适当地艾灸该处,以去除湿邪、调理肠胃,改善食滞、便秘等症状,以加快食物运转,使其尽快排出体外,从而促进减肥。3.足三里:该穴位在足阳明胃经上,位于小腿外侧,是膝盖骨外侧下方的凹陷处。减肥者可以艾灸此处,以燥化脾湿、生发胃气,改善腹胀、便秘、水肿等症状,以加快代谢废物排出速度,从而促进减肥。
常见科室