问题分析:如果每天早上只喝一杯淡盐水,而不摄入其它能量,长期坚持,效果与节食是一样的,可以起到一定的减肥作用。而要达到最好的减肥效果,还要加上晚上不吃东西,当然除了吃晚饭之外。还要进行每天半小时左右的锻炼。减肥本身就是一个综合的过程,所以不能使用一种方法,要综合着使用,才有效果。医生询问:
问题分析:你好,很乐意为你解答,根据你的描述,你是想了解每天早上喝一杯淡盐水是否有减肥作用,这个减肥作用是不确定的。每天早上喝一杯淡盐水有利于清洁肠道及排出大便,从这个意义上来说有一定的减肥功效,但具体作用因人而异,建议还是要合理饮食,积极运动。医生询问:
问题分析:肥胖是因为热量堆积沉淀所导致的,肥胖的形成和自己的生活习惯,饮食习惯有关系,很多时候和内分泌也是有关系的我建议你多喝水,注意饮食控制高热量食物的摄入,多参加体育锻炼,另外不要熬夜,建议你可以配合服用左旋肉碱医生询问:
问题分析:现在的观念不建议喝淡盐水,因为人的盐摄入量为6g每天建议你改为温开水一杯,有通便的作用,至于减肥就不确定了医生询问:以上是对“每天早上喝一杯淡盐水可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,这个没有什么减肥的效果呢,正确的减肥方法还是需要通过控制饮食,增加运动量才有效果的,这个还是需要及时坚持才行。一般需要一个月以上才有效果。
问题分析:不好!因为长时间没有饮水.体内钠的浓度已高,不适合再补钠,空腹一杯温开水最好!医生询问: