你好；请问每天早上走路一个小时能减肥吗

问题分析：走路一个小时如果是没有出汗的话减肥的效果不好最好能做无氧运动，一般一小时内最好能跑5公里。以上是对“你好；请问每天早上走路一个小时能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，根据您的情况考虑是可以起到一定的减肥作用的，建议您平时清淡饮食，适当做些有氧运动，有助于消耗脂肪，健康减肥，不要吃辛辣油腻高脂肪食物，坚持锻炼！

问题分析：这种活动是有利于减肥的，但是还应该适当的控制饮食，尽量的少吃主食，多吃蔬菜和水果，增加运动量，增加脂肪的消耗，可以达到减肥的目的。