问题分析:您好!很高兴为您服务。通过服用减肥药达到减肥目的,不但对身体危害,并且还会反弹。建议多运动,如快走、游泳等,养成良好的生活习惯和健康饮食,不要熬夜和吃油炸、高热量类食物,多吃高蛋白食物和绿色素菜,如龙利鱼、牛肉、鱼虾等。建议您关注Fit健身时代。以上是对“吃了宣利必廋美人汤会反弹吗?吃了效果大吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,减肥要讲究方法,不建议吃减肥药,因为那有好多副作用,而且,易反弹。一般来说,运动和饮食疗法不错,值得一试。在饮食上,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣带有刺激性食物,饮食要规整,不要吃零食,尤其睡前不要进食。在运动方面,要勤锻炼,可以选择慢跑、睡前瑜珈等。减肥是一个长期的过程,希望你能坚持下去,并减肥成功。
问题分析:你好,根据你所描述的这个情况的话,减肥药的话还是不建议你吃得,建议平时的话合理的安排自己的饮食,少吃一些高热量,高脂肪的食物,合理的安排自己的运动量。
问题分析:你好根据您的情况描述,建议您最好不要选择减肥药物来进行减肥,减肥最好的方法就是合理的膳食和适量的运动,如果选择减肥药物很容易反弹和副作用也比较大。