问题分析:你好,根据你的描述,减肥期间确实是需要注意饮食的调节的,多吃些清淡的食物,生蚝虽然是大补之物,但还是可以适量食用的,减肥不是绝食,注意坚持控制量以及坚持锻炼就好!
问题分析:你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的,建议你还是喝点中药进行治疗,建议你平时注意饮食清淡为主,适当的可以喝点柴胡达原饮进行治疗。