问题分析:你的描述考虑是属于减肥操的症状,你好,这个情况一般需要及时休息,继续对症治疗。多锻炼试试。以上是对“跳完郑多燕老师的减肥操为什么会出现腿疼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:根据你说的情况应当是肌肉劳损引起的疼痛。这种情况只要经过充分休息完全可以痊愈,症状明显也可以做做按摩理疗。
问题分析:你好,建议尽量开始不要进行太剧烈的运动平时多休息,避免过度劳累,逐渐的增加运动量。