每天只喝牛奶减肥

问题分析：我作为一个产后肥胖的年轻妈妈真的很怕自己恢复不了身材，不过芬兰艾森真的很好，我吃了一个月瘦了10斤，原来的衣服有很多都可以穿了哦，而且除了口渴之外我没有别的什么不良反应哦~再次支持一下，产后的妈妈肉比较顽固都可以瘦下来，你可以去可以试试，真的不错呢~我吃芬兰艾森已经吃了半个月的样子了，没拉没晕没吐。我也照样吃/照样睡的~~总的来说没有出现有明显感知的副作用，这点比以前服的要好很多很多~~~体重刚好轻了5斤的样子~感觉不快不慢的说，能接受，如果真的以后都不再反弹回来，那~~嘿嘿~~哈哈~~~以上是对“每天只喝牛奶减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好：晚上喝牛奶不仅不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢!钙摄入量最高的女孩要比摄入量较低的女孩体重轻，不管她们摄入的钙是来自奶制品还是补充剂。以前对动物、成年人和幼童所作的研究已经取得了类似的研究结果，但这是第一次从对少女的研究中取得这样的结果。晚上喝牛奶不仅不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢!钙摄入量最高的女孩要比摄入量较低的女孩体重轻，不管她们摄入的钙是来自奶制品还是补充剂。以前对动物、成年人和幼童所作的研究已经取得了类似的研究结果，但这是第一次从对少女的研究中取得这样的结果。

问题分析：您好：晚上喝牛奶不仅不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢! 钙摄入量最高的女孩要比摄入量较低的女孩体重轻，不管她们摄入的钙是来自奶制品还是补充剂。以前对动物、成年人和幼童所作的研究已经取得了类似的研究结果，但这是第一次从对少女的研究中取得这样的结果。这些研究结果支持了这样一种看法：钙（尤其是从奶制品中摄入）有助于控制体重和脂肪。 以上是对“每天只喝牛奶减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：喝牛奶不会使人发胖的，如果要想减肥，光喝牛奶可没办法补充一天所需的热量，短时间内瘦下来是肯定的，但一般人都没办法坚持下来。不能每天只喝牛奶应该均衡营养饮食少量多餐多吃水果蔬菜之类的在加上平时注意锻炼运动就可以减肥健康最重要

问题分析：晚上喝牛奶不仅不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢!钙摄入量最高的女孩要比摄入量较低的女孩体重轻，不管她们摄入的钙是来自奶制品还是补充剂。

问题分析：肥胖确实是一件让人烦恼得事情，但是要减肥得话要采取正确得方法。光靠喝牛奶减肥是不行的，人的一天三顿是少不了得，饭是要吃的，同时加强锻炼。

问题分析：您好，根据您的描述，这种理论是不正确的，您可以减少主食的摄入，以及减少肉类等油腻食物摄入，再配合运动后，长期坚持可帮助减肥