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月经期节食是会瘦还是会胖啊?求,急求..

我想知道月经期除了早饭,再不进食是不是不但不会瘦还会发胖啊,我最近感冒生病一直在打针,基本没吃饭,早饭也是低卡,为什么体重还会上升,是传说中的喝凉水也长肉么,可我喝的是白开水呀
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驻站医生18 极速问诊

问题分析:你好,节食短期内都是会有体重的一个相对下降的。但是实际上根本对减肥没有什么意义的。是肯定会反弹的。而且对女生来说很容易影响到内分泌、以及导致胃病等情况的。本身节食减肥身体会自己调节一个基础代谢下降。对减肥效果都是不好的。减肥要加强锻炼配合饮食管理循序渐进才行的。建议现在还在节食还是好好的改正为好的。

驻站医生19 极速问诊

问题分析:你好你的情况应该考虑还是不要节食减肥,一般还是运动锻炼为好。节食减肥还是错误的方法,一般还是靠自己适当的运动锻炼,再多吃蔬菜水果少吃脂肪食物。以上是对“月经期节食是会瘦还是会胖啊?求,急求..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生28 极速问诊

问题分析:你好,根据你所描述的情况的话,不建议节食减肥的,有的人的体质是会比较容易胖的,建议配合体育运动,低脂食物等配合减肥。根据你所描述的情况的话,不建议节食减肥的,有的人的体质是会比较容易胖的,建议配合体育运动,低脂食物等配合减肥。

驻站医生12 极速问诊

问题分析:您好,月经期间是不可以减肥的,这段时间身体本身会有点虚弱,还节食会导致月经不调的。建议月经结束后一周减肥比较好,减肥不止是节食,对身体不好,要适当控制饮食,最重要的是要多运动,坚持45分钟以上的有氧运动。

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