问题分析:你好,建议你练瑜珈减肥但是速度不快,练瑜珈惟一的好处就是不会反弹,而且减肥效果还很好.以下这个方法减肥速度,但是反不反弹我就不确定了,蜂蜜和白醋按照1:4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的.
问题分析:你好,吃代餐粉减肥是真的有效果的,只要你可以做到坚持,坚持吃代餐粉的同时加强体育锻炼。是一定可以瘦下来的。