问题分析:在成长期,打篮球有利于身体的成长,但一定要注意平时营养的吸收,这样长得高。对于减肥在短时间内还是会起到一定的效果,但长期锻炼会成为一种习惯,身体已经平衡了,不会再减去多余的肉肉,但可以强身健体哦,慢跑、游泳可能会更适合减肥打完篮球不要喝饮料,尤其是冰冷的饮料,不能马上洗澡,不能马上吃东东,这样很容易吸收