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馒头和全麦面包哪个热量比较高？

做全麦面包好像还要加油什么的,那个热量高
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驻站医生17 极速问诊

问题分析：做全麦面包好像还要加油什么的,那个热量全麦面包（200-250大卡/100g）单位热量较高馒头-标准粉（230大卡/100g）单位热量较高一个馒头130g,所含热量为287.3kcal,蛋白质和脂肪含量分别是9.1和1.43g.一个花卷110g,热量为232kcal,蛋白质和脂肪分别是7.1和1.1g.一个烧饼(含糖)重量100g,热量是193kcal,蛋白质和脂肪的含量分别是8和2.1g. 一一碗米饭重量是150g,热量是174kcal,蛋白质和脂肪的含量分别是3.9和0.45g. 一根玉米重量300g,热量是146.3kcal,蛋白质和脂肪分别为5.5和1.7g.

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问题分析：我还是建议你注意最好还时常hi全买的比较好的吧，那是粗纤维建议你注意看看可以的话就是注意看看最好还是自己饮食丰富注意多锻炼比较好的以上是对“馒头和全麦面包哪个热量比较高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你的病情描述馒头里面主要是淀粉成分，全麦面包里除了面粉成分外，还有一定的葡萄糖。所以全卖面包里热量相对高些。

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问题分析：全麦面包（200-250大卡/100g）单位热量较高馒头-标准粉（230大卡/100g）单位热量较高,差不了很多

驻站医生30 极速问诊

问题分析：你好,馒头热量低一些,全麦面包热量高一些,热量最低的主食就是馒头,油炸食物的热量是最高的.

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全麦面包糖尿病能吃吗
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糖尿病患者可以吃全麦面包。全麦面包是指不含麦麸和小麦胚芽的全麦面粉制成的面包。质地粗糙，富含粗纤维和维生素，特别适合糖尿病人食用。但需要注意的是，要选择不含果酱和葡萄糖的全麦面包。糖尿病是一种内分泌代谢疾病，饮食控制和合理营养是糖尿病患者的基本治疗和护理方法。糖尿病饮食要求的原则是清淡饮食，建议主食以粗粮、杂面为主。总热量可根据性别、身高、体重、劳动强度控制在合理范围内，品种可多样化。全麦面包完全可以吃，但需要注意的是，任何食物都不能过量，总摄入量是可以控制的。
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