问题分析:你好,水果里面含的维生素比较多,脂肪和蛋白质相对比较少点。建议口渴时可以和水果茶,不过水果里面好的糖分比较多,服用的过多糖分也会转化为脂肪导致肥胖
问题分析:你好,经常喝饮料的话可能导致发胖,水果茶应该不会建议你不要泡的太浓,适量的话应该不会对体重有太大影响