每天一杯柠檬水喝一根黄瓜能减肥吗？？？？

问题分析：早上你最好不要喝柠檬水，喝了的话你以后会的胃病早上喝杯盐水，在喝杯杯开水或早上吃一个苹果在喝杯水，每天上要跑800米，早饭不要吃，早饭和中饭一起吃，晚上吃一个黄瓜，再喝一杯水。再想吃东西的时候就喝水。要喝就喝热水，热水也有助于减肥。晚上最还不要喝水，喝多了会有黑眼圈的。要多运动脂肪燃烧汤：荷叶10克，苍术10克，白术10克，黄柏10克，牛膝10克，薏仁30克，黄芪30克，桂枝10克，木瓜10克，茯苓12克，泽泻10克，山渣30克，虎杖10克，夏枯草10克，甘草6克，水煎，日1剂，3碗水煎成一碗水，分成2份，早晚饭前一小时，各服一次。禁忌一切生冷食品，肥腻食品。每晚必须11点之前睡觉

问题分析：根据你的叙述！暂时考虑为肥胖的可能性较大！可以使用桂枝，龙骨，银耳多糖、人参、黄芪、云芝多糖、牡蛎等煎服治疗，效果还是很好的，可以考虑试用中医治疗！！生活方面的主要注意事项：在饮食上，尽量少食用辛辣刺激性的食物，情绪稳定，精神愉快，避免紧张、激动，保持大小便通畅，日常生活中必要时补充维生素和钙质，避免过重体力劳动或突然用力，预防感染，对于病情的缓解会有所帮助的！ 以上是对“每天一杯柠檬水喝一根黄瓜能减肥吗？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食；但酸酸的柠檬多食伤胃，影响消化功能，因此每天要坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥，当然吃黄瓜也可减肥。您好，想减肥运动饮食，可以起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子；然后做一些有氧运动，如慢跑，游泳等。

问题分析：你好，看你的年龄才15岁，每个人都有属于自己的体形，不用盲目的减肥，而且这个年龄正是机体需要营养，不要顾此失彼建议合理饮食，劳逸结合，适当运动，任何减肥都需要在健康的情况下才考虑 以上是对“每天一杯柠檬水喝一根黄瓜能减肥吗？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：根据你的描述，你这种节食的办法是不可行的，会引起你体内的低血糖造成晕阙建议，你可以正常饮食，不要吃油腻的食物多吃蔬菜水果，然后每天增加体育锻炼来起到减肥的目的，祝你心情愉快

问题分析：您好，根据您的描述，考虑减肥问题，建议，您说的也可以啊，还可以用番泻叶，不过最好还是要健康减肥的好，不能单靠药物，建议多运动，是最佳的减肥方式，希望回答对您有帮助。

问题分析：根据你的情况分析：您咨询柠檬水和黄瓜能否减肥意见：可以喝柠檬水和吃黄瓜，但一定要合理控制饮食，别吃肥甘厚味及油炸食品，平时多运动，要科学减肥。祝你减肥成功

问题分析：你好，根据你的上述描述，如果想减肥，喝柠檬水和吃黄瓜是有辅助的作用，但不是起决定性作用的，建议日常饮食生活应规律，加强体育运动，不吃油脂过高胆固醇过高的食物，增加有氧运动。

问题分析：你好，根据你的描述减肥是一个漫长的过程，今天一杯柠檬水一个黄瓜是减不了肥的，可能会引起贫血，内分泌紊乱月经不调等，建议你规律饮食起居，通过运动来减肥，运动量也应循序渐进。

问题分析：您好，这么吃肯定能减肥噶，可是这么减肥不健康啊减肥最好还是运动着来最好，还有一定要吃早饭，不吃早饭反而不容易减肥，还有你这么吃，饿着减肥容易反弹

问题分析：您好请问您现在体重身高各是多少呢？要减肥的话建议您还是运动为主平时饮食清淡不要暴饮暴食不用过多的实用高热量的食物科学的控制饮食谢谢

问题分析：你好，这种减肥方法是很伤身体的。建议少吃多运动，这样的减肥才是健康的，减肥不要急，晚餐少吃点，很快会看到效果，别吃零食，油脂多的。

问题分析：你好，这样吃下去会营养不良的你好，建议减肥一定要合理，控制饮食、适量运动，可以配合针灸进行减肥