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孩子11周岁缺钙缺锌怎么补

性别：男

年龄：11岁

孩子11周岁缺钙缺锌怎么补，食补还是吃药补呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴康敏 主任医师 极速问诊
三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析：你好，这么大的孩子缺锌缺钙，首先需要从饮食结构调整。饮食调整同时可以先给予锌，钙补充，饮食上多吃骨头汤类是食物，然后多吃坚果类食物。

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宝宝缺钙缺锌怎么补
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说，宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌，在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂，补充维生素D，促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外，家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收，同时要保证宝宝充足的睡眠，规律作息，有利于身体健康。
小孩缺锌缺铁缺钙怎么补
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩子如果缺钙缺锌，应该是由于孩子平常的生活饮食营养不充足而导致，有可能会导致身材矮小，病人可以通过吃药来补充微量元素，也可以在平时的饮食上多吃些营养的食物。平常不可以挑食，多吃肉类，蔬菜，水果，豆制品，奶制品。
12岁孩子缺钙缺锌症状是什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
缺锌表现在，食欲不振，厌食，视力下降等。缺钙表现在夜间睡眠质量差，容易出汗，手脚抽搐，关节疼等。可以吃含钙含锌量高的水果和蔬菜。菠菜，紫菜，虾皮含钙量都特别高。鱼，奶，蛋，含锌量都特别高。
成年人缺钙缺铁缺锌怎么补
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
成年人补钙铁锌可以食用，如牡蛎，麦芽，瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，紫菜，蛋黄，动物肝脏，芝麻，花生等。如果出现缺钙，缺铁，缺锌应该及时补充。通常缺钙会引起低钙性抽搐，会引起佝偻病，表现为骨骼发育不正常，缺铁会引起营养不良，缺铁性贫血。缺锌主要表现，食欲减退，厌食，挑食，免疫力低下，味觉减退。
儿童缺锌怎么补
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童缺锌饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，主要是多吃一些贝壳类的食物，像牡蛎，河蚌，扇贝。多吃一些鱼类，多吃瘦肉，同时可以口服一些葡萄糖酸锌，来进行调理治疗。
二周岁小孩缺钙缺锌怎么食补快
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时饮食多样化些，给宝宝多吃引起含锌及含钙高的食物，适当的晒太阳来增加钙的吸收饮食方面可以多吃含锌含钙的食物，如牛奶，小虾米，海产品，鸡蛋，燕麦等这些食物是很好的，这样药食同补见效的非常快的。
孩子缺锌和缺钙的表现有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
孩子缺锌会出现食欲不振的症状。缺钙所导致的症状比较多，例如会出现佝偻病，也可以鸡胸，也会导致一些腿的变形，如x型或o型都会有发生，所以孩子的生长期，要多注意一些微量元素的变化，并且及时的补充微量元素，这样对孩子是好的。平时要注意孩子的饮食均衡，不要让孩子挑食偏食。
孩子缺锌缺钙吃什么药
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子缺锌缺钙可以补充钙锌的药物进行治疗，平时还要注意孩子避免挑食，多吃些豆制品，奶类食品等。孩子缺锌缺钙与平时饮食习惯挑食是有关系的，长期挑食所摄取的饮食营养不够，这对身体发育是有很大的影响的。
孩子缺锌缺钙的症状
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝缺锌缺钙症状：最常见的是食欲减退，这是孩子最容易出现的情况，如果孩子不是因为生病或者其他问题出现食欲减退，可能孩子是缺锌，一旦孩子不好好吃饭或者饭量没有以前多、不愿意吃饭，甚至没有饥饿感。
孩子缺锌缺钙怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
人体内这些元素的水平可以通过补充锌或钙在正常范围内达到。如果需要积极的补充治疗，儿童的生长发育将在很长一段时间后受到影响。因此，应尽快进行补锌补钙治疗。不要再拖延了，尽快进行调节。
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