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正常人每天大约消耗多少卡路里

哪些食物的卡路里比较低,我们正常人每天大约消耗多少卡路里。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你的心脏不适是考虑是否有心肌供血不足或者冠心病的情况的,你的情况是需要进行心脏B超检查明确的,再就是需要需要考虑是否心脏神经官能症等导致的你的情况是需要结心电图检查明确的,你的血压如果高是需要考虑进行肾功能检查是否异常的,高血压是可以考虑卡托普利等药物的,

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问题分析:根据你的上述描述的情况来分析,你的问题考虑可能是想知道哪些食物含热量少随着人民生活水平的提高,都在注重保健,因此多食一些粗纤维的食物,热卡含量比较少,比如蔬菜,海带等以上是对“正常人每天大约消耗多少卡路里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好,这个与本身活动量以及本身一些体重、个人健康等都相关的。正常来说大概是可以按照30cal乘以你的体重数来计算的。不过不一定准确。建议如果想要减肥不要单纯靠这些来算的。主要还是注意积极锻炼配合饮食管理。

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