问题分析：您好，根据您的描述，您应该是想瘦身或是想保持身材的想法，一般而言，身体需要的是均衡的，全面得营养，所以不建议晚上只吃水果。晚上只吃水果，可能短期看不出有什么不好，但是长期下去，可能营养会跟不上。从营养膳食的推荐上说，建议早餐和午餐占比重大一些，晚餐稍微小一些，晚上建议偏素食一些，可以吃些素菜和喝点汤，再加水果就可以的。祝健康。
问题分析：您好正常人应该是一日三餐的。如果你需要适当的减肥的话，晚上吃水果和牛奶是没有问题的。对身体也不会造成什么特殊的损害。根据你的描述我建议你。平常要坚持做瘦身运动，饮食方面控制高脂肪高热量。早晨和中午的饭一定要吃好。晚上可以适合的少吃或不吃只吃点水果也可以。
问题分析：如果只是在晚上是没事的.因为水果中含有大量维生素。牛奶中含有人体所需的钙。虽然说是没有害的.不过也要注意身体的需要.适当的加点其他食物毕竟每个人身体所需的能量不同。.以上是对“晚上只吃水果不吃饭对身体好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。一般患者早上，中午都正常进餐，晚上吃水果和牛奶，这样不会营养不良，对身体没有伤害。以上是对“晚上只吃水果不吃饭对身体好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，不会的，晚上多吃水果蔬菜就不会的，但是您要是不减肥，是不联系您这样的如果不是为了减肥的话是不建议您这样的。晚饭多少还是要吃一点的，吃完之后出去散散步之类的就不影响的。
问题分析：你好，这没有什么不好的，晚上本来就应该吃的少一些，多吃水果对身体是有好处的！水果富含维生素多一些，牛奶营养成分比较多，两者一块食用，对人体有益健康，但建议还是正常饮食！
问题分析：你好！高兴为你解答问题。晚饭是不主张多吃的，你只吃水果和牛奶正好符合。你晚上只吃水果，能保护胃粘膜，又能补充身体所需要的卫生素，喝牛奶又能促进睡眠，值得借鉴。
问题分析：从你的一日三餐分配情况来看，不会影响到身体健康。晚餐从食物分配的金字塔结构来言，是十分正确以及合理的。另外需要配合适量运动！
