减肥期间可以吃水果吗？

问题分析：你好，针对你身上的这些赘肉是可以进行减肥的，但是不知道你选择的是什么样的减肥方法，通常需要采取科学健身的减肥方法，在减肥期间，不要吃油腻，含糖量高的食品，但是可以吃新鲜的瓜果蔬菜，所以，水果是可以吃的。以上是对“减肥期间可以吃水果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，水果在减肥期间没有说不能吃，但是要少吃，如果你喜欢吃水果减肥，那么，就要选择那些含糖分少的水果，你想吃葡萄的时候，不妨用一根黄瓜代替，含有高纤维素的水果，也是你减肥期间的最佳选择，这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳。

问题分析：您好，根据以上的咨询信息，减肥的时候吃水果没有问题，并不会影响减肥的效果，但是摄入食物的总量一定要减少，加强运动的量，只要坚持，就可以达到减肥的目的。

问题分析：你好，根据你的描述，你是一位23岁的美女。你比以前胖了，腰部有赘肉了，以前的裤子穿不上了。你现在一直在努力减肥。减肥期间是可以吃水果的。

问题分析：你好，根据你的描述，建议吃多种新鲜的蔬菜和水果，还应适量补充蛋白，否则可能会引起缺乏维生素微量元素，造成机体抵抗力降低引发各种疾病。