性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,一般怀孕前建议注意合理休息,避免熬夜,保持心情舒畅,多吃高蛋白的食物。你好,建议妈妈孕前三月可以口服叶酸片的。双方可以检查一下血,再就是精液常规就可以的,一定要保持心情舒畅。