孩子四岁了，不愿吃饭，一吃饭就哭该怎么办

婴儿吃得不多，孩子们应该有一个适应的过程，平时孩子们应该更加注意指导。此外，孩子们还应该注意补充食物的添加。应该注意营养、平衡和丰富，以改善婴儿的食欲。此外，应注意观察婴儿的胃是否胀大，大便是否正常。宝宝可以服用药物来调节脾胃。

儿童不喜欢吃东西，考虑到它是由消化不良和对食物缺乏兴趣引起的，建议将孩子带到儿科医院去看具体情况。同时，也可以通过对儿童口服赖氨酸肌醇维生素b12等药物来治疗。孩子们必须吃清淡的食物，少吃多吃。只有这样才能促进消化。

饮食习惯需要从小的进行培养，吃饭总是含着一方面表示孩子食欲差，饥饿感不强，另一方面有可能是饮食不可口，要改善这种习惯，尽量避免孩子吃零食，进一步查微量元素，维持锌，铁，钙在正常的范围，有利于食欲的改善。

要确认孩子不爱吃饭挑食是因为缺乏维生素还是养成了不良的饮食习惯，其次一定要督促孩子多吃新鲜水果和蔬菜，不要给他养成挑食的坏习惯，一旦养成了就很难改了，变着花样给孩子做饭，养成良好的饮食习惯。

吃饭过敏可以吃抗过敏止痒类的药物治疗。也要找到变应原，知道对这种饮食过敏，以后就不要再吃这个东西了。是过敏体质，吃其他的东西也要谨慎的。更不能盲目吃药，平时要忌口，均衡自身营养。

如果出现了恶心干呕，首先可能是出现了慢性咽喉炎，或者是出现了反流性食管炎，胃肠胀气的原因，导致的还是尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，尽量清淡饮食为主，可以配合使用益生菌，调整肠道菌群。如果出现了胃肠胀气的情况，可以配合顺时针按摩腹部。

孩子不爱吃饭很有可能和每天的菜色单一有关，家长可以在给孩子备餐时多用心，将菜品摆放得可爱一些，或者颜色丰富多彩一些，也会吸引孩子的注意，从而提高对吃饭的兴趣。餐具的选择也很重要，可以给孩子准备他喜欢的卡通人物，这样孩子就会不自觉地被吸引，同时也会爱上吃饭。

小孩子不喜欢吃饭得了厌食症，可以吃一些药物来进行调理。特别是厌食比较严重的小孩，可以在医生的指导下吃一些健胃消食方面的药物来调节，比如四磨汤口服液等，就可以调理脾胃、促进消化的作用，从而改善孩子一些厌食的症状。孩子不吃饭厌食也可能是缺维生素导致的，平时可以给孩子多吃含锌丰富的食物，还可以吃一些开胃的食物，比如山楂等。平时要养成良好的进食习惯，多吃蔬菜、水果，水果可以帮助胃肠道消化食物。值得注意的是家长的喂养方式，可能也会导致孩子出现厌食不吃饭的症状，建议家长在及时发现后加以改正，以免因为孩子厌食影响正常生长发育。日常生活中让孩子按时睡觉，不熬夜，加强运动，这样可以促进肠胃蠕动、促进食欲。可以通过自我饮食规律的调节，来逐渐改善厌食的习惯。

血稠应该多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀，多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳。

改变不良的生活习惯和饮食习惯，避免暴饮暴食，做出适当的选择，劳逸结合，合理搭配饮食，适当增加锻炼，改变饮食吃零食，以及容易吃、增加饱腹感、减少食物摄入量的高糖食物。同时，也有必要消除微量元素缺乏引起厌食症的可能性。