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吃白地瓜会发胖吗?

是脆脆的白地瓜不是红薯的地瓜噢,这个季节好多白地瓜,挺喜欢吃的,不过,吃起来甜甜的,不懂会不会发胖,吃多少比较合适呢,麻烦帮忙讲解下。谢谢!
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问题分析:肥胖是一种常见的体型,是由于机体营养素蓄积所造成的根据你叙说的情况,地瓜中含有较多的淀粉,一般只要不过量食用是不会造成发胖的,吃多少会发胖没有统一的标准以上是对“吃白地瓜会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好,根据你提供的情况及描述的症状白地瓜含有多种微量元素如含维生素VC、B胡萝卜素、蛋白质,含铁、锌、钾、镁、磷等人体必须的稀有元素,白地瓜生吃能滑肠通便,不会发胖,不易食用过量避免引起肠胃不适。

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问题分析:如果吃起来比较甜的话,含糖还是比较丰富的,大量进食是可能导致肥胖的,不过每天一个一块两块的没什么问题,,减肥主要是控制饮食,增加运动量,平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食,

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问题分析:你好,这样的情况需要正确认识肥胖,并杜绝吃油炸、肥腻的食物。当食物堆积产生的肥胖需要加强运动位。薯类的食物晚上不可以多吃,以免产生胀气,需要每餐饭后站立半个小时,有助于瘦身。

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问题分析:这个可以吃的,也不能说是天天吃的,容易引起受凉及血糖过高,适量吃就可以了的,不需要担心,一天半个就可以了,具体情况看你的情况怎么样

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问题分析:你好,如果吃起来比较甜的话,含糖还是比较丰富的,大量进食是可能导致肥胖的,不过每天一个一块两块的没什么问题

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