男人胸上的肥肉怎么减掉

问题分析：你好，这个要注意控制饮食的啊在控制饮食的基础上应该要参加适当的运动，坚持运动减肥啊以上是对“男人胸上的肥肉怎么减掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，如果是你平时身上的肥肉比较多，我建议你可以练习俯卧撑或者是仰卧起坐，这些都是可以减掉，胸部肥肉的很重要的一些运动，也可以进行游泳运动，他也是很不错的。

问题分析：你好，管住嘴迈开腿。坚持运动锻炼，每天跑八公里，仰卧起坐，俯卧撑，哑铃都可以，不然肥肉只会越来越多。少吃，不吃动物脂肪，不吃零食。