问题分析：您好！????首先腰果含有丰富的营养物质，腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。???腰果热量较高，多吃易致发胖。有的人对腰果特别是变质的腰果过敏，要引起注意。?经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。注意吃腰果后不要喝冷水，因为吃过腰果后喝冷水可能会引起腹泻。祝新年快乐
问题分析：您好，首先祝您春节快乐。腰果尽管营养丰富，但是不可多吃。因含油脂丰富，肝功不良者最好少食用。另外腰果含油量高，痰多者不宜多吃。?腰果热量较高，多吃易致发胖。另外有的人对腰果特别是变质的腰果过敏，所以吃的时候要注意，首次少吃一些，每次10-15粒为好。 以上是对“腰果吃多了有害处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好：这个每次10-15粒。?油炸、炒食或生吃。亦作菜肴。另外，因含油脂丰富，故不适合肝功能严重不良者食用。? 腰果含油量高，痰多者不宜多吃。? 腰果热量较高，多吃易致发胖。? 有的人对腰果特别是变质的腰果过敏，要引起注意。祝你新年快乐！
问题分析：您好：腰果吃多了有好处的，腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。?您好：????它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。
问题分析：你好。中年人如果长期大量的吃腰果，有可能会导致血脂异常。可以适量的吃。建议你在日常生活中要保持一个良好健康的生活习惯，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，平时要多运动。以上是对“腰果吃多了有害处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：吃腰果养护肠胃，补充多种维生素，植物蛋白，脂肪的功效。再好的东西也不能多吃，吃多了能引起食欲不振，厌食，口腔异味，唾液减少，若是吃过腰果后喝冷水，可能会引起腹泻。
问题分析：你好，腰果吃多了不容易消化的。腰果的油性比较大，吃了不容易消化，还容易上火的，不能一次吃多了，吃多了以后，还会食欲不振不太爱吃饭的。
问题分析：你好，只要吃的不是太多，没有什么害处。但是加工品多含有添加剂。你好腰果含有植物不饱和脂肪酸，而且可以润肠。
