问题分析：您好，经常站着可以减肥。但要讲究方式，一定要直，向上拔，有意识的收缩腹部提高臀部 ，把肩打开。感觉应该像在贴着墙站，头后部、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟都贴着墙成一条直线，这样站出来很精神，对塑身也有效果。但是一天要站那么久，就建议你适当适时做一下舒缓肌肉的按摩。同时要注意控制饮食。
问题分析：你好：你现在个人的主要是出现了一些比较的胖这种情况，很容易就会造成身体出现了一些个人的体质比较差，并且有外观的影响。通过一些跑步运动健身控制饮食。避免吃一些刺激性的食物，一般来说也都有一定的调整作用，不用过度的担心。
问题分析：你好，你目前的这种情况可以通过缩减饮食和增加运动量的方式来进行减肥。建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上不要吃高热量，油腻性的食物，平时要多做运动。以上是对“经常站着可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好！根据您的描述，通常比较有效的减肥就是通过增加运动和调整饮食来改善，单纯的站立不一定有效果的。建议平时多运动，饮食调整不是单纯的饥饿疗法，而是调整饮食结构少吃高热量的食物，这样才有效果。
问题分析：你好，经常站着也不一定就可以减肥的，还得控制好你的饮食饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
