问题分析：你好，根据营养师的说法，懂得计算热量就是护身符，糖分等同于淀粉，比如药物瘦身在某天多吃了淀粉食物的话，当天便最好不要再吃糖分高的食物，以免过量。换句话说，如果要吃甜品，便要少吃一些淀粉来抵消多出来的热量，这样身体便较不容易积聚过多糖分和淀粉了。还有一点要谨记的，就是要选择低卡路里的甜品，例如低脂肪或乳果雪糕和果汁糖，就比全脂雪糕和拖肥糖卡路里低得多。
问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述你经常喝奶茶奶茶的热量是比较高的建议你尽量少喝奶茶尤其是带颜色有珍珠或椰果的奶茶长期饮用是对身体有害的以上是对“喝奶茶会影响瘦身吗，奶茶热量很高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，要减肥肯定是不要喝奶茶的。减肥就应该要管住嘴，迈开腿的，注意多去运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻油腻饮食，保持大便通畅。
问题分析：这些奶茶当中含热量当然是比较高的了，如果每天都要喝一杯的话，肯定会影响减肥效果的。减肥的话一定要注意控制饮食量，以及高热量的饮食种类。
问题分析：你好，奶茶中含有比较高的糖分和脂肪，热量比较高。多喝奶茶会影响瘦身，会很难瘦的下来。有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢！
