给宝宝戒奶，奶水几天能憋回去

打喷嚏努力憋回去会造成鼻子出血。打喷嚏也是人体正常的防御机制，当外界异物包括颗粒物、粉尘、烟雾、病原微生物进入上呼吸道，尤其是侵犯鼻黏膜就会刺激鼻神经，通过打喷嚏的方式将异物排出体外，防止异物影响呼吸道。如果硬把喷嚏憋回去，呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去，冲破咽鼓管。造成鼓膜穿孔，从而影响听力，还可能造成鼻出血等问题。建议打喷嚏时要注意大量饮用温水，并且在感冒打喷嚏时不宜服用油脂较多的食物。

不用过于紧张，可以先查一下泌乳素是否增高，如果不增高，不用特别干预，如果产后两年仍有乳汁溢出，再药物治疗。在非妊娠期和非哺乳期,挤捏乳头时有液体流出称为乳头溢液.乳头溢液是乳腺疾病的常见症状之一.据统计,以乳头溢液为首要症状就诊者占乳腺疾病的3%～14%,发生率仅次于乳腺肿块和乳房疼痛。引起溢乳症的原因很多,一般见于：1,下丘脑及其附近部位病变。2,垂体功能亢进。3,乳腺导管扩张症,乳管内乳头状瘤,乳房囊性增生,乳腺癌。4,药物的影响.建议最好来院检查,明确病情,确定治疗方法。建议：到医院检查一下激素六项，或者是B超，检查一下乳房是否有乳腺增生的情况发生，乳腺增生也可以造成乳房有硬块，溢液。

如果想要给宝宝戒奶，最好是提前做好准备，让宝宝减少吸乳的次数。饮食上要以清淡为主，避免油腻的食物，避免汤汁类的食物，减少乳汁的分泌；可以适当的吃地瓜、玉米、山楂、韭菜、麦芽、柚子等食物，都有回奶的功效。

戒奶吃小麦退奶水最快。也可以适当的吃一些山楂，柚子，韭菜等，都有利于女性哺乳期的回奶。一般回奶的时间大概在7天到15天左右，但是每个人的身体情况不同，所以回奶的时间也是因人而异的。在回奶期间也要注意乳房的保养，尽量避免出现乳房炎症。

一般回奶的时间在7天到半个月之间，在这段期间妈妈应该注意，应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。

在给宝宝戒奶期间，乳房涨奶，首先可以使用吸奶器吸出一部分，避免乳房胀痛，影响正常生活工作。不能受到压迫，以免形成乳腺炎。可以口服维生素，可以多吃一些麦芽，韭菜，地瓜，苦瓜等有回奶功效的食物。

打喷嚏又憋回去的后果可能会引起鼓膜穿孔，颈部不适等问题。当打喷嚏被憋回去时，呼吸道的压力会冲向喉咙，打碎咽鼓管，引起鼓膜穿孔，从而影响听力，甚至丧失听力。如果被呛回的气体进入眼睛周围，对眼睛的压力会突然增大，这可能导致眼睛扩张，导致金鱼眼和眼睛突出。如果这些气体进入颈部，会感到颈部非常不舒服，颈部疼痛，无法呼吸。打喷嚏时，不要捂住嘴。一个喷嚏中大约有30万个细菌。如果捂住嘴，这些细菌中的一部分会进入手，还有一些会进入口腔，很不卫生。打喷嚏时弯腰，可能会导致腰部扭伤，导致腰部剧烈疼痛。对于背部受伤的人来说，疼痛会更明显。打喷嚏时，最好坐着打喷嚏。以避免腰部受伤。

可以来进行科学的戒奶。首先第一种方法要有坚强的毅力，不要给宝宝再吃奶的机会。母亲与宝宝一起渡过难关。首先在戒奶的时候应该戒掉夜奶。戒奶有一个过程。母亲可以配合中药炒麦芽来进行冲水喝。

你可以多进食清淡，不要吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，有必要的时候可以用吸奶器把奶水吸出来，这样就可以了。平时要少喝汤水，如果奶水过多胀痛时，可以用吸奶器少量的吸出一些，回奶时一定要多注意乳房的卫生。

打喷嚏憋回去可能会有血管破裂的后遗症出现。打喷嚏时会有比较大的压强，如果将喷嚏憋回去，那么过大的压强会导致血压在一定时间内急速上升，快速上升的血压，对于血管会造成危害，如果本身就有心血管病，那么会出现血管破裂的后遗症，在打喷嚏时将喷嚏憋回去是比较危险的行为。当想打喷嚏时一定要注意，不能憋喷嚏，也不能用手捂着嘴打喷嚏，还要注意的是不能弯腰打喷嚏，这对于人体健康是有害。在出入公众场合时，一定要佩戴口罩。