性别:女
年龄:30岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前是夏天,可以使用凉水的。建议你要多休息,合理饮食,放松心情,保证充足睡眠,注意保暖,避免着凉。以上是对“我是阳历五月十四号生的孩子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!