我是学舞蹈的那天有个舞蹈动作是蹲下转身就一直练之后

问题分析：您好，您这种情况这是正常表现的，这是锻炼时间长肌肉缺氧的正常表现，不必在意的。建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康。以上是对“我是学舞蹈的那天有个舞蹈动作是蹲下转身就一直练之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，根据你所描述的情况，考虑你这是右大腿皮下软组织损伤引起的，建议积极治疗会好的。右大腿皮下软组织损伤的治疗原则是早期积极按摩、热敷及烤电、针灸治疗。涂抹活血化瘀药物治疗。

问题分析：你好，根据您的描述，你说的这个情况可能是肌肉拉伤造成的疼痛感。可以口服氯唑沙宗片和独一味胶囊治疗，需要注意多休息，避免剧烈运动，可以同时做一下按摩或者针灸。