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我体重只有六七十斤重

性别：女

年龄：21岁

我体重只有六七十斤重，体力和精力都不太好，无论晚上睡没睡好到了第二天过不了太久就会犯困起来，请问医生遇到这种情况该怎么解决？还有体力和精力不好要怎么锻炼才能增强这些方面呢？营养方面要怎样加强呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王俐 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 乐山市人民医院

问题分析：你好根据你的描述这种情况是由于抵抗力低下等原因导致建议你首先要注意休息保持情绪稳定加强营养多吃富含优质蛋白的食物这样对身体健康是很重要以上是对“我体重只有六七十斤重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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