问题分析：您好，运动，需要坚持长时间，达到脂肪消耗，一般为流大汗开始，长期坚持，效果可见大腿粗是因为长期蹲坐，导致脂肪堆积在大腿根部。您好，建议多走路，站立，时常自然抖动双腿，然后坚持慢跑，身体局部肥胖是因为此部位缺乏运动，导致脂肪堆积，故要针对性减肥以上是对“本人男，腿比较粗，穿不上那些修身的裤子，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你说的下肢较粗，最好的瘦腿的方法就是自我按摩和个体化运动方案结合。现在你的运动方式是否健康？请看下你的具体的情况，才能定该如何康复治疗可以逐渐恢复的。以上是对“本人男，腿比较粗，穿不上那些修身的裤子，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，这位朋友，你描述的情况，是个体发育造成的，没有好的治疗方法的。如果你的情况，不适合穿修身的衣服，可以选择休闲或者运动裤的，平时要合理饮食营养，多进行身体锻炼，适当控制体重，其实腿粗的人，不容易患膝关节和髋关节疾病。
问题分析：这个一般压腿就行了，这个你可以反复的压腿，就可以让你的大腿细下来的，这个就是反着运动严重的就可以吸脂这些也可以瘦下来的，你可以练瑜珈些，然后压腿就可以达到治疗的效果的。
问题分析：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
问题分析：你好，根据你询问的内容来看，瘦腿的方法有抽脂，运动，针灸等方法。如果腿部脂肪比较多，可以考虑抽脂，运动等等，还有可以考虑中医针灸也是可以瘦腿的。
问题分析：你好，结合你的描述，考虑两种情况，一方面是下肢的静脉回流不佳造成的肿胀可以进行抬高双下肢的锻炼，以减轻水肿，另外一方面，可以进行一些腿部肌肉的拉伸锻炼。
