怎样去掉小肚子上的赘肉

问题分析：肚子上的肉多的原因有：1，长期不运动，经常坐着造成的肚子上有赘肉；2，女性生小孩子后，产后没有恢复好，造成肚子有赘肉；3，天生肉多。你好，介于你现在的情况给你的建议是：1，建议饮食上要多吃清蛋的食物，特别是维生素含量高的食物；比如各类蔬菜和水果；2.建议要多做运动，比如跳高，仰卧起坐等；3，可以购买好牌子、口碑好的“左旋肉碱”进行减肥，安全没有副作用，效果也不错。希望对你有帮助！

问题分析：经常久坐小肚子就会发福的。久坐不活动，肚子上就容易堆积脂肪。经常揉搓小腹，可以加速代谢，同时还可以帮助脂肪燃烧，很有效可以试试哦。