问题分析：乌梅酵素是肠道排毒的一种，以刺激肠胃蠕动，达到促进排便的作用，洁净体内环境，帮助分解肠道老化细胞，制造新细胞，而提高新陈代谢，是活化新细胞的主要大功臣。乌梅酵素对于肠道的调节是双向的，腹泻者可通过调节菌群达到止泻作用；便秘者通过调节肠道菌群达到通便作用。
问题分析：你好！很高兴为你解答，根据你描述的情况吃了3粒酵素乌梅，会腹泻。你好！一般吃一粒会保持大便通畅，你吃了三粒，可能会腹泻，建议您多喝水，应该过一天就没事儿了。以上是对“我刚吃了3粒酵素乌梅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，现在有些酵素里面没有一点酶，加入一些番泻叶、决明子、车前子等，能让你拉稀，但拉出来是水分不是宿便建议最好不要吃，长期服用酵素会使得食欲下降，长期下去一定会造成机体营养不良的。
问题分析：根据你的描述，这种应该是所谓的减肥药，建议你尽量不要使用，平时养成规律的饮食和作息习惯，并且在营养均衡的基础上，适当控制饮食，然后加强身体的锻炼，这样才可以达到健康减肥的目的。
问题分析：孝素乌梅可能是有一定的通便减肥的效果的,但是毕竟不是药可能效果是有限的.因此可以适当的吃些,但不适宜长期的吃,长期吃可能会导致胃肠消化吸收的紊乱等不适.
