你好，我头上撞了个大包，怎么缓解肿痛呢？

痘痘肿痛常与局部发生炎症感染有关，患者常伴有痘痘部位红肿、疼痛的表现，注意不要挤压痘痘，以免加重面部感染风险。如果在长痘期间，患者多次食用辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤等，有可能会加重炎症发生的风险。同时，忽视每日的面部清洁，也可能使皮脂腺分泌物加重，堵塞毛孔而诱发感染。患者可在医生指导下选用抗菌消炎的祛痘软膏治疗，常见于莫匹罗星软膏、维A酸乳膏等，对于祛痘效果较好，也可帮助减轻痘痘肿痛症状。此外，如果痘痘长期反复且面积较大，可能会使患者面部美观度受到影响。建议前往正规机构接受激光治疗，激光可杀死诱发痘痘感染的病原微生物，促进皮下胶原质新生，对于痘痘、痘坑、毛孔粗大等情况都有一定效果。在祛痘后，应保持饮食清淡，忌食辛辣、生冷等食物，平时做好皮肤的保湿、清洁工作，能够加快皮肤恢复进程。

关节肿痛可以采取以下办法进行缓解疼痛。第一，关节损伤后关节肿胀，可以通过冰敷或制动来减轻关节的痛苦。第二种是关节滑膜炎、骨关节炎等慢性疼痛，可以通过关节超短波和红外光疗法来进行，从而减轻关节的炎症，减轻关节的痛苦。患者还可以在医生的指导下服用保泰松、塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物进行治疗，一般可以缓解。

如果口腔有肿胀和疼痛，并伴有淋巴肿胀和疼痛，考虑是吃太多膨化食品导致毒素积累，应该去口腔科做相关检查。在这段时间里，可以适当地服用一些止痛药来缓解症状。平时，应该注意口腔的清洁。

刷牙后，将蒜瓣放在牙肉肿痛处，轻轻咬住，但别嚼碎，半个小时后可取出。用毛巾包住冰决，再敷于虎口位置，以刺激口腔神经，从而止痛。将核桃仁放入嘴中咀嚼，可中和牙齿的酸性，以消除牙肉肿痛感。

可以服用抗生素或者消炎类等药物进行治疗。想要炎症消除，需要到口腔科进行检查，明确病因对症治疗。牙肉肿痛可能是智齿周围出现了牙龈炎症，引起局部肿痛症状。治疗期间要注意口腔卫生，正确刷牙。

牙肉肿痛可以使用生理盐水，对出现牙龈肿痛的部位进行局部冲洗，从而起到缓解肿痛的作用。其次是在皮肤的外侧，涂抹一些具有消肿止痛的膏药。最后则是通过口服消炎止痛类药物进行治疗。

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。牙疼，大部分都是由于牙髓炎引起，需要进行根管治疗，如果牙龈已经产生肿胀，可以考虑切开引流。

治疗牙龈上火肿痛小偏方是将龙眼干倒入水壶中，倒入水，盖上壶盖放在电磁炉或火上熬煮。水开后转为小火，掀开壶盖多熬煮一会，以在小火熬煮中待水分熬干一些后再添加适量的开水继续熬煮。熬好后倒出放凉饮用就可以了。

脚踝外伤以后拍片检查就是做正位和侧位，通过这两个位置，有骨折是可以看到的，这检查没有什么问题，既然是拍片检查，没有骨折那说明就是因为局部的软组织损伤所致，可能是因为关节囊以及韧带拉伤引起的。目前要避免过多活动，另外可以多抬高患肢，同时可以服用一些对症止痛的药物，目前可以进行冷敷处理，冷敷可以减少渗出，缓解肿胀，72小时以后可以改成热敷，能够起到活血化瘀，促进恢复的作用。

脚踝肿痛可以将患足抬高，局部温盐水毛巾热敷，或是贴膏药，服用舒筋活血或者抗炎止疼药治疗，水分要补充充足，平时注意休息，不要熬夜，不要受劳累、疲乏，不要受凉，不要走路。