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经常抽筋，是不是因为缺钙

性别：男

年龄：40岁

经常抽筋，是不是因为缺钙，可以吃钙尔奇的钙片治疗吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李堂 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 青岛市妇女儿童医院

问题分析：你好，要是缺钙的话是会出现抽筋的，在这个年龄出现抽筋很大的可能是缺钙导致的。可以做一个矿物质离子的检查，看看是否缺钙，也可以自己吃钙尔奇补钙，要是缺钙导致的话补钙之后就会改善的。

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怀孕期间腿抽筋就是缺钙反映。有些孕妇晚上出现小腿抽筋、睡眠质量不好、出虚汗就是缺钙。缺钙对胎儿生长发育影响很大，因此应及时补充钙剂每日60mg。还可从饮食中补充含钙较多的食品如豆皮、牛奶、蛋类、大虾。怀孕期间还应防止缺铁性贫血，并多吃含铁食物。患者需注意定时孕检，做好胎儿唐氏综合征等先天畸形病症的筛查。
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经常抽筋是什么原因
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需要注意看看有无关节劳损的，有无受凉及缺钙的，注意休息及保暖，注意补钙看看怎么样的，不缓解再看看上肢肌电图看看有无神经受损，再根据情况进一步看看怎么样再说的，注意观察具体的情况。
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