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小孩晚上睡觉总是翻来翻去

性别：女

年龄：5岁

小孩晚上睡觉总是翻来翻去，偶尔还会哭闹，是怎么回事？吃什么药可以缓解？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李堂 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 青岛市妇女儿童医院

问题分析：你好亲根据你的描述，这些都是孩子晚上睡眠不好引起的一系列症状。你好亲，考虑是缺钙引起的，我建议吃葡萄糖酸钙，多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶，加强锻炼，祝宝宝健康快乐。以上是对“小孩晚上睡觉总是翻来翻去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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宝宝的情况与缺乏钙有关系，钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其孩子重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。
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孩子睡觉不老实，总是趴着睡，需要仔细观察孩子肚子疼不疼，还要注意检查一下孩子肚子胀不胀气，大便是不是正常，可以去医院儿科做个微量元素的检查，注意观察宝宝生长发育情况，是否正常，注意避免着凉，预防感冒，在饮食方面要注意营养均衡。
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如果孩子晚上睡觉冒很多汗，冒汗很厉害，带孩子去检查一下，检查看是不是缺钙。缺钙，孩子容易出现睡觉出汗的情况，而且会出现枕秃，或者是方颅的情况。可以带孩子去医院抽血查微量元素。如果是缺钙，给孩子补钙就可以了。让孩子吃些富含纤维的粗粮、蔬菜、水果等，多喝水。
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小孩晚上睡觉老是翻来翻去，说明孩子的肠胃不适，肠痉挛影响睡眠，对于消化不良、食欲欠佳、大便不正常如便秘或反复腹泻的孩子，其睡眠质量不高；还要重点注意是否有维生素d缺乏性佝偻病，可引起缺钙，从而导致神经兴奋性增高。
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