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专业减肥机构

去年感觉很不舒服,去医院检查没想到是脂肪肝,医生说是轻微的,需要减肥,症状才会下去,会慢慢好的,但是我减肥一年了没见减下去,反而有点增了,这怎么办呢,想去专业的减肥机构、
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你好,根据你说的情况建议少吃多动,不吃辛辣刺激油腻食物,清淡易消化饮食。不要吃减肥药,对身体都有伤害。每顿饭吃7分饱,晚饭后快走1小时,长期坚持下去,即能锻炼身体,又能增强体质。定期复查腹部彩超。以上是对“专业减肥机构”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:减肥产品减肥是效果最好的一种减肥方式,不过在大家心中都认为它有副作用,其实只要你用心去选择好的产品副作用是很小的,甚至好些人根本没什么副作用。你可以考虑 有一款纯水果蔬菜纤维提取物的产品,纯绿色的减肥产品,安全有效,我就是吃这个产品一个疗程减掉25斤的

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问题分析:像您这种情况得话,平时要加强身体锻练。适当控制饮食。建议您到健身房去每天坚持锻练身体,这是最有效又科学得减肥机构,平时少吃油腻得食物。以上是对“专业减肥机构”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生20 极速问诊

问题分析:您好,您是男士还是女生,脂肪肝不仅要减肥,还要控制饮酒,喝酒多,脂肪肝就不好控制您好,如果你不喝酒,那就控制饮食,加强锻炼,但一定要坚持,建议您不要参加什么减肥机构,会反弹的

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问题分析:最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼.制定减肥目标。少吃含油脂高的食物,多参加体育运动多锻炼,消耗过多的脂肪囤积,不能喝酒。坚持下去会减肥成功的。减肥机构我感觉都不是太好。

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问题分析:你好,很高兴为您解答问题。脂肪肝就是由于身体体重过高,摄入过多,导致肝糖原蓄积引起的,你可以通过运动控制饮食来减体重,血脂高的话口服他汀类药物控制血脂。

驻站医生10 极速问诊

问题分析:少吃含油脂高的食物,多参加体育运动多锻炼,消耗过多的脂肪囤积,不能喝酒。坚持下去会减肥成功的。减肥机构我感觉都不是太好。

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火疗也是可以减肥的,有一定的作用,火疗还可以行气活血,提高机体免疫力。减肥的话要锻炼,做俯卧撑,仰卧起坐都可以减肥,一定要长期坚持,饮食上也要注意,少食多餐,多吃蔬菜水果,少吃甜食。
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的,通常可以通过汗蒸的方法缓解,且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度,但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁,容易导致身体流汗过多,也可能会损伤体内正气,所以汗蒸不可以减肥。通常情况下,需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃生冷、油腻食物。
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
花生一般没有减肥的功效。花生虽然营养丰富,但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分,食用后不仅没有减肥的功效,过量食用还可能会引起发胖的情况,不利于减肥,所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时,采取较为健康、安全的减肥方法,如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法,或太极拳、五段锦等运动,能达到较好的减肥效果。
减肥能吃稀饭吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥一般能吃稀饭,稀饭能起到辅助减肥的效果。稀饭脂肪含量较少,易于消化,适量食用后可以清肠瘦身,适合减肥人群食用,但是稀饭是主食,含有碳水化合物,建议不要食用过量,避免摄入过多碳水化合物,引起发胖的情况。减肥人群,还可以遵医嘱服用山楂、山药等具有减肥功效的药材,药食同源,能健脾养胃,也有一定辅助减肥的功效。
减肥期间吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥期间通常吃高蛋白质、富含维生素等食物。1.高蛋白质食物:减肥期间可以吃鸡蛋、鸡肉等高蛋白质食物,有减少饥饿感、提高基础代谢率、增肌等作用。2.富含维生素的食物:减肥期间可以吃菠菜、苹果等富含维生素的食物,可以补充营养,避免身体出现营养不良的情况。如果想要减肥,还可以进行光纤溶脂,主要是利用等离子的热效应来达到溶解脂肪的目的,从而达到减肥的效果。通常1~3个月见效,一般可以维持4~8个月。
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陈秀杉副主任医师
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减肥早上可以吃蔬菜、增加饱腹感的食物等1.蔬菜:减肥早上可以吃蔬菜,如西红柿、胡萝卜等,其中含有果胶、膳食纤维等,能够促进胃肠蠕动,能够排出毒素,对减肥有一定的帮助。2.增加饱腹感的食物:患者还可以吃增加饱腹感的食物,如燕麦、玉米等,其中热量较低,食用后饱腹感强,利于减肥。但是患者不能吃得过多,以免导致消化不良。
咖啡减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
咖啡是可以帮助减肥的,但是具体的减肥效果因个人体质不同会存在差异。饮用咖啡可以促进血液循环,加速身体内的脂肪燃烧,对减肥是有一定效果的,但是饮用咖啡容易造成失眠的现象,所以不建议饮用咖啡作为减肥的主要方式。合理的减肥需要配合运动,也可以促进血液循环,加速体内脂肪燃烧来达到减肥的效果。另外,还要多吃一些富含着膳食纤维的食物,如金针菇、海带等,可以增加饱腹感,对减肥也是有益的。减肥期间要少吃蛋糕、汉堡、肥肉等高热量的食物。
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