问题分析:你好,鸡蛋和黄瓜配合着吃着,属于高蛋白低脂肪的食物是可以吃的,但是要想减肥一定要均衡营养,不要只吃单一的食物,一日三餐药,定时定量的吃,同时配合着运动,只有这样才能减轻体重。
问题分析:应该健康减肥,不宜药物减肥,通过控制进食热量,积极运动锻炼才是科学的减肥办法,多吃水果和蔬菜,这样的情况才不容易反弹,吸脂减肥也可能会反弹的。