问题分析：你好，确实是这样的，锻炼需要热量，如果没有碳水化合物提供提供热量，就得由其他的营养比如脂肪或者蛋白质转化成糖分。所以营养搭配很重要，比如只吃鸡蛋不吃馒头，那么鸡蛋也得转化成糖分消耗。以上是对“蛋白质会变成热量吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，很高兴为你提供医疗咨询服务。你这样确实会浪费蛋白粉。因为人在饥饿状态下，人体的功能分布是会调整的，在不饿的情况下一般是有葡萄糖功能，如果是饥饿状态就会调动脂肪及蛋白质
问题分析：19岁，男性，询问蛋白粉是否会变成热量。所有的营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质）既为身体提供营养，也为身体提供热量。建议锻炼的时候要适当补充碳水化合物。
问题分析：蛋白质与脂肪、碳水化合物是人体必须要的三大营养素根据你叙说的情况，蛋白质、脂肪与碳水化合物三者在体内代谢是可以相互转化，最终为机体提供热量，
