首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

纯母乳喂养,可以减肥吗

纯母乳喂养,可以减肥吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生24 极速问诊

问题分析:您好,根据您的描述来看,在纯母乳喂养期间母体需要补充更多的营养物质才能保证母乳的充足和足够的营养!建议最好在纯母乳喂养期间不要考虑减肥,减肥不利于母乳的充足,可以调整饮食的结构,多喝汤水,少吃油腻的食物,平时适当的增加运动量!以上是对“纯母乳喂养,可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生6 极速问诊

问题分析:你好,母体摄取的任何食物成分或多或少会进入母乳。孩子半岁内母乳最好,建议你停乳,给孩子增加各种辅食来帮助消化系统的发育和全面摄取营养。然后你减肥。若不想停乳又想减肥,建议减少摄入的食物量或合理调配食物搭配。以上是对“纯母乳喂养,可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生3 极速问诊

问题分析:纯母乳喂养最好别减肥,因为一旦节食减肥,就会导致奶水减少、奶水的质量不好,从而影响孩子的生长发育。身上的这些“肉”其实是为了给孩子喂奶而储存起来的。继续母乳喂养,加上照顾孩子的辛苦,是会让身体慢慢瘦下来的,所以不必特别去减肥的。如果停止母乳喂养后,身体还没瘦下来,那就需要减肥。

驻站医生23 极速问诊

问题分析:你好,纯母乳喂养与减肥的关系不大,因人而异吧。有些人为了有多的奶水就要多吃一些东西,这样可能就不瘦,而有些人奶水很好,即使吃很少,这样可能就瘦,现在还是提倡母乳喂养,不要在意胖瘦的问题,宝宝健康最重要。

驻站医生4 极速问诊

问题分析:你好,纯母乳喂养期间是需要多加强营养的,如果是减肥可能会影响到乳汁的分泌的建议哺乳期间要注意多喝汤,吃肉,鸡蛋等,可以通过多运动进行运动减肥,不宜节食,吃减肥药等

驻站医生18 极速问诊

问题分析:你好,纯母乳喂养,一般是可以起到减肥效果的!建议你,可以做注意饮食,合理膳食,可以做注意营养的补充,以及补钙做对症治疗,

驻站医生8 极速问诊

问题分析:你好,这要考虑是一般都减肥没有帮助的一般临床建议坚持适量锻炼,持之以恒很重要,还是问题不大的

展开全部
相关推荐
哺乳期怎样减肥最有效
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
想在哺乳期减肥,所以患者不要刻意减肥,因为毕竟哺乳期是一个特殊的阶段,还需要多种营养,如果患者能减肥,也怕这种营养跟不上,在哺乳期患者还需要控制饮食,更好,做合理的营养搭配,但是少吃多吃,不要暴饮暴食。
怀孕初期可以减肥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期是不可以减肥的。怀孕初期,胎儿发育不稳定,是胎儿需要大量营养物质的阶段,如果进行减肥,会引起胎儿营养不良,导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入,可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题,多吃营养价值高,富含维生素,易消化的食物,适当的进行运动,避免引起孕妇体肿过重,对胎儿引起一定程度上的压迫。
母乳喂养可以减肥吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
母乳喂养可以减轻体重,可以通过饮食控制来减少高脂肪高热量的摄入。孕妇在孕期和分娩的时候,会摄取很多的营养素,导致身体的重量会慢慢增加,在产后哺乳期,女性的身体各器官都会恢复到正常的水平。哺乳期的女性要注意饮食上的控制,尽量不要吃高脂肪高热量的食物,比如炸鸡、猪油等,但一定要多吃高蛋白食物,如瘦肉、牛肉、鸡汤、鸽子汤等。
剖腹产六个月,喂奶期间如何减肥
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
剖腹产一般指剖宫产。通常剖宫产六个月,喂奶期间可通过适当运动、坚持母乳喂养等方式来减肥,注意减肥速度不宜过快。1.适当运动:通常在生产后两周左右可以逐渐进行自身修复,此时通过适当运动能够促进身体恢复。但是剖宫产属于一种有创手术,其恢复时间较长,不宜在生产后两周左右进行运动。一般剖宫产六个月,此时女性的身体得到一定的恢复,可通过瑜伽、慢跑等运动等方式来减肥,能够消耗自身多余的热量,并增强体质。2.坚持母乳喂养:剖宫产六个月,喂奶期间,如果女性因减肥停止母乳喂养,不但达不到减肥的效果,还容易影响宝宝的健康成长。而坚持母乳喂养能够消耗自身的营养成分,从而达到减肥的目的。此外,在宝宝成长到一定阶段,并且停止母乳喂养后,女性可前往正规的医疗机构采用吸脂术的方式进行减肥,其通过负压吸引的方式,把体内多余的脂肪细胞给抽吸出来,从而达到减轻体重的目的。
骑车可以减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
骑车可以减肥。有助于燃烧机体脂肪,消耗体内热量,加速新陈代谢,促进血液循环,有利于毒素垃圾的及时排泄,达到减肥瘦身的目的。骑车是很好的减肥运动,需要持之以恒,骑的速度不宜过快,以免伤及膝关节。同时还需要控制饮食,合理搭配,避免暴饮暴食。
哺乳期吃什么可以减肥
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期,不要过度减肥。过度减肥可能会影响牛奶的分泌和质量。通常,患者应该注意少吃多餐,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃一些高质量的蛋白质如鱼和虾来补充营养,多吃高热量和高糖的油炸食品,并进行适当的锻炼来帮助患者减肥。
哺乳期妇女怎么减肥
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期妇女需要消耗体内大量的能量,所以此时的饮食仍应以高热量、高蛋白和营养丰富的食物为基础,否则身体难以承受如此沉重的负荷,所以一般哺乳期妇女不要减肥,在日常生活中要注意,宜少喝鸡汤、鱼汤这些食物,高热量的汤有利于体重增加,而且营养不太多。
产后母乳喂养可以减肥吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后母乳喂养有一定的减肥作用。因为母乳喂养期间分泌乳汁,会消耗母亲的身体能量,会有减肥作用。母乳喂养好处很多,可以促进子宫收缩,预防产后出血发生。母乳喂养还可以减少乳腺癌,卵巢癌发生几率。
汗蒸是否可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的,通常可以通过汗蒸的方法缓解,且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度,但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁,容易导致身体流汗过多,也可能会损伤体内正气,所以汗蒸不可以减肥。通常情况下,需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃生冷、油腻食物。
咖啡减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
咖啡是可以帮助减肥的,但是具体的减肥效果因个人体质不同会存在差异。饮用咖啡可以促进血液循环,加速身体内的脂肪燃烧,对减肥是有一定效果的,但是饮用咖啡容易造成失眠的现象,所以不建议饮用咖啡作为减肥的主要方式。合理的减肥需要配合运动,也可以促进血液循环,加速体内脂肪燃烧来达到减肥的效果。另外,还要多吃一些富含着膳食纤维的食物,如金针菇、海带等,可以增加饱腹感,对减肥也是有益的。减肥期间要少吃蛋糕、汉堡、肥肉等高热量的食物。
常见科室