问题分析：你好，太瘦了要变胖的话注意是要通过增肌来达到增重的目的。而不是盲目去多吃东西或者吃那些肥腻热量高之类的食物。否则反而容易影响到健康的。虽然说可能形象方面没法改变。但是那样的肥胖，宁愿不要。注意锻炼不是那么简单的。需要系统去学习健身。避免运动损伤。注意营养补充也是需要学习的。还有就是要较长的时间。不是短期内可以达到的。必要的话还得查下看是否有甲状腺功能亢进、一些感染性疾病、胃肠道疾病、糖尿病之类影响体重的可能以上是对“感觉自己太瘦了想胖点怎样才能增肥的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
