问题分析：保持身材是个持久且需要坚持的，但是偶尔一次也不会对身体造成什么影响。保持身材是好的，坚持运动也是好的，但是也不要过度的节食，还是要注意影响的摄入。以上是对“今天吃了好多含有脂肪的食物会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，根据你描述的情况健身期间偶尔吃含脂肪的食物一般对身材影响不大。在健身期间要注意饮食多样化，保证蛋白质、维生素、微量元素、脂肪等摄入均衡。作息规律，保持好的心情，避免劳累过度。
问题分析：你好，根据你描述的情况，这种情况偶尔一次不会导致你长胖根据你说的情况，如果你平时经常健身，这种情况能量是能够消耗掉的。偶尔一次不会导致你长胖
