人体每天所需的最低卡路里是800大卡吗？

问题分析：减肥的关键是要多运动，并不是限制饮食，通过限制饮食来减肥通常在一段时间之后就会反弹的很厉害健康的减肥方式并不限制肉类的摄入，只是要少吃肥肉，精肉瘦肉还是要照常吃的，再就是多运动，每天保持充足的运动是减肥的关键以上是对“人体每天所需的最低卡路里是800大卡吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好这样子和体重有关系的，比如60公斤的人，女人是1800卡男人是2200卡的女性最低的1200卡的，所以太低下的话，减肥会影响身体健康的，这样子是不好的

问题分析：最好的减肥就是少吃多运动，这个是对身体最没有伤害的办法了，减肥也要一个过程的我建议你早上可以吃饱的，中午可以吃多一些，晚上尽量少吃，平时多吃蔬菜和水果

问题分析：您好，您的描述情况这个是要注意的减肥一定要控制晚餐，一定要清淡饮食为要。同时要积极的进行体育锻炼的调整，一般体育锻炼要超过半小时的时间出汗的状态。