首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

吃太多脆枣会胖吗,有什么坏处

吃太多脆枣会胖吗,有什么坏处,我一天吃了好多脆枣?担心胖,还在减肥期呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生19 极速问诊

问题分析:你好,请问这种情况多长时间了,还有其他什么不适感觉吗你好,这种情况吃过多的枣,一般对身体的体重不会产生什么不利影响,建议注意休息,适当活动以上是对“吃太多脆枣会胖吗,有什么坏处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生10 极速问诊

问题分析:你好这位朋友,你的吃太多脆枣会胖吗?你担心胖,正在减肥期,一天内吃了好多脆枣。指导意见,脆枣属于水果类低脂类食物,不会引起发胖的,注意不要吃的太多,以免引起胃部适。

驻站医生24 极速问诊

问题分析:你好,水果也是不要吃的太多的,一定是要控制好数量的。饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果

驻站医生18 极速问诊

问题分析:你好,不要为了担心胖而盲目的减肥,否则容易导致营养不良。要注意任何食物东西都不要大量的吃,容易加重胃肠道负担。不要吃高盐,高脂肪的食物。

展开全部
相关推荐
小孩吃蓝莓的好处和坏处都有什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩吃蓝莓的好处和坏处分别是可以营养神经,改善睡眠质量,对于视疲劳也有一定的辅助治疗作用,但是需要注意蓝莓吃多之后可能会导致消化不良,因为它本身属于寒凉性质的食物,吃多之后还容易导致身体内钙离子流失。
补牙有什么坏处
张天奇副主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
补牙对身体没有坏处。牙齿坏掉不及时补的话才有坏处,会导致咀嚼功能减退,缺牙后,余留牙齿发生了一系列变化,使原本良好的咬合关系发生变化,咀嚼效能降低。当损伤到达牙髓,引起牙髓炎,此时牙痛会十分严重。
吃冬瓜有什么好处和坏处
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑、减肥健体等功效,但性寒凉。冬瓜营养丰富,研究表明,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等,其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。由于其性寒,建议脾胃虚寒易泄泻者慎用,久病与阳虚肢冷者忌食。
吃海带有什么坏处
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
吃海带会导致消化不良及甲状腺疾病等。海带中含有较多的膳食纤维,如果摄入过多会引起胃部的不适,导致消化不良、腹痛、腹胀等症状。而且海带中含有大量的碘元素,食用过多可能诱发甲状腺肿大,还会出现食欲增加、体重下降、多汗、心率加快等症状。吃海带后不应该马上饮茶,或吃葡萄、山楂果等怪味新鲜水果,以防影响对矿物的消化吸收。建议适量摄入,平时饮食中的食物种类多样化。有甲亢的人群最好不要使用海带。
吃海带有什么坏处吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常适量的食用海带对于健康是没有危害的,摄入过多引起胃部的不适,可能与海带中含有较多的膳食纤维,引起消化不良有关。建议适量摄入,食物种类多样化。另外,海带中还含有丰富的碘,对于甲亢等需要限制碘摄入的病人是不适合的。
吃花蛤的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降胆固醇促进胆固醇的代谢,降低体内胆固醇水平,对糖尿病有辅助治疗的作用。减肥瘦身蛤蜊属于低热量食物,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质,有利减肥,减肥人群也可食用。舒缓情绪,增强食欲蛤蜊味道鲜美,清爽怡人,吃蛤蜊能舒缓情绪,解除燥热,释放压力和促进食欲。
吃李子有什么坏处
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
适量吃李子能补充维生素、促进消化,但是如果吃多了可能导致胃反酸、腹痛、牙齿酸痛等问题。吃李子过多的坏处:1、刺激胃酸过度的分泌,导致胃反酸,出现烧心等不适感;2、李子性寒,吃多了容易引起脾胃虚寒,影响食物的消化,造成腹泻;3、酸性食物长时间的滞留在口腔内,会损伤牙釉质,使牙齿出现明显的酸痛感。再好的食物都不可过度食用,李子也一样,成人每天5-6个为宜,最好不要超过十五个,且不能空腹吃。如果因为食用过多导致不适强烈,建议前往医院治疗。
吃榴莲有什么坏处
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
吃榴莲容易上火,导致肥胖,过敏等症状。中医认为,榴莲性温热,一次性食用过多,肠胃无法完全吸收,可导致呼吸困难、面红、胃胀的现象,会引起燥火上升,出现烦躁失眠,喉咙疼等症状,甚至出现便秘、流鼻血、干咳等的症状;榴莲的热量还很高,吃多了容易引起肥胖。而且,也不是所有体质的人都适合吃榴莲,热性体质、糖尿病人、感冒、咳嗽、喉咙痛的人不宜食用榴莲。建议:榴莲可以吃,但是要适量少吃,对榴莲过敏者切记不可吃,也要注意榴莲不可和白酒一起吃,容易造成中毒。
吃生猪血有什么好坏处
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
吃生猪血的好处有改善贫血、调理月经等,坏处有影响血液代谢等。吃生猪血的好处:1、改善贫血。吃猪血可以帮助补血养血,对于有贫血的人群来说,可以提高血色素,改善贫血症状;2、美容养颜。常吃猪血,可以促进新陈代谢,调理肠胃;3、对于月经不调的女性,吃猪血可以帮助调理月经,缓解痛经等症状。吃生猪血的坏处:高血压、高血脂的人群食用后,可能会增高血脂,影响血液代谢。注意猪血最好还是不要生吃,煮熟后吃很安心,如果食用后胃不舒服,或出现过敏症状,立马停止食用,并向医生说明情况。
吃蒜对眼睛有什么坏处
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
吃蒜对眼睛会造成损伤。大蒜会影响身体为对维生素b的吸收,而且大蒜辛辣、伤血,而血能养肝,眼睛的视物功能主要来源于肝脏,因此“目得血方能视”。蒜吃多了对眼睛的刺激性是很大的,容易引起眼睑炎和结膜炎,拨完打算以后也要注意洗手,如果大蒜的汁直接进入眼睛,刺激会更大。建议不要长期吃大蒜,特别是生大蒜,大蒜吃多了容易有口臭,可以喝牛奶来缓解。
常见科室