瘦的人想长壮，多久健身一次比较合适

瘦背要多久，要看瘦背的方式，如果是锻炼可能需要1-3个月，如果是手术的方式，可能只需要半个月就能见效。如果在平时的生活当中吃了比较多的高脂肪食物，又缺乏运动锻炼，身体会变得比较肥胖，容易出现膀大腰圆，背部往往显现得比较粗壮，通过坚持运动锻炼，能够达到瘦背的效果，大约需要一个月到三个月左右的时间，还可以通过做抽脂手术的方法，见效的速度比较快，可能需要半个月左右的时间。做完抽脂手术之后，还需要听从医生的指示护理，防止出现反弹。

在打完瘦肩针后，可以进行类似于散步这种健身。首先，建议求美者到正规的医美机构注射瘦脸针，注射瘦脸针以后的6小时内，应当尽量减少健身运动，不必开展脸部按摩，也不必头顶部前伸，避免导致肉毒外扩散的状况产生。其次，注射瘦脸针后6小时内，不能冼脸，也不能化妆，尽量减少触碰打针位置，防止吃壳子类食物。另外，打针后两周应回诊，会有极少数求美者会对药品不比较敏感，结果造成实际效果不显著的状况。建议求美者在注射瘦脸针后十天以内必须调节饮食结构，饮食搭配要口味淡，禁吃辛辣食物辛辣食物，不能吃海鲜等发性食物。

瘦脸果吃三个月左右的时间能瘦咬肌，通常是根据咬肌的情况决定的。在吃瘦脸果的时候可以改善婴儿肥和双下巴的情况，但是想要瘦咬肌需要吃三个月左右的时间才会有一定的效果，短时间内经常吃一些难以咀嚼的食物，也有可能会影响效果。如果想要瘦脸，可以通过注射瘦脸针的方法进行改善。

扎针埋线大概三个月以后开始瘦，具体的时间还要根据个人情况而定。埋线减肥通常是在穴位里面埋入蛋白次化性，可以达到健脾益气和疏通经络的作用，以抑制食欲亢进，也能帮助消耗能量分解脂肪，坚持使用后可以起到减肥的效果。由于每个人的身体条件不同，具体见效时间因人而异。

癌症早期会消瘦。因为很多人得了这些病之后就会产生吃不下的现象发生，所以患者在这些方面一定要多注意。另外还要说的就是患者也要注意饮食，多吃新鲜的食物，不要吃辛辣等刺激性的食物，烟酒一定不要吃，多锻炼身体，增强抵抗能力。

保妥适瘦脸针一般在7天或者10天左右变瘦，要根据个人的体质决定。瘦脸针的主要成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的营养，使局部的肌肉慢慢萎缩，能够达到瘦脸的效果，如果吸收的比较快，一般需要7天的时间，如果吸收的比较快，通常需要10天左右的时间。在日常生活中要做好个人的护理工作，尽量不要长时间熬夜。

打了瘦肩一般在三个月以后能打瘦腿针，具体也需要根据恢复的情况来决定。瘦肩针注射以后能够起到阻断神经的作用，使局部的肌肉快速的萎缩从而来达到受肩的效果，在注射以后会导致局部出现轻微的损伤，还会伴随着饿胳膊无力的症状，需要等症状完全缓解以后才可以注射瘦腿针，如果过早的注射，可能会对身体造成一定的影响。在注射的时候一定要选择正规的医美医院，在经验丰富医师的指导下来进行注射，提高手术的成功率。

打瘦肩针通常两个星期见效，大概一个月后可以看到明显的效果。瘦肩针是a型肉毒索，注射后可以让肩膀发达的斜方肌软化变小，从而达到瘦肩膀的效果，一般注射一个月左右就会有明显的效果。大约可以维持六个月至十二个月左右的时间，瘦肩针多数是没有副作用的，里面的成分比较安全，主要针对肩部脂肪含量比较多的人群，里面主要含有肉毒素的成分，再注入到皮肤组织里面，以后可以将肌肉和神经之间的传导切断，肌肉也会处于萎缩状态，来达到瘦肩的效果。建议在注射后不要进行剧烈运动，多吃水果和蔬菜，

如果是已经怀孕期间是不能打瘦脸针的，如果打完瘦脸针需要背运的话，大概在三个月后才能够考虑怀孕。瘦脸针即A型肉毒素针剂首要作用于肌肉组织因常用解决咬肌肥大被称为瘦脸针，打完瘦脸针之后，最好是短期之内避免怀孕，建议三个月以后再考虑怀孕比较安全，优生优育的角度来考虑，药物是会影响卵子质量的，不利于胎儿的健康。怀孕需要戒烟戒酒六个月，可以补充叶酸，保持心情舒畅。建议：患者应该注意多休息，多吃点营养丰富的食物，帮助皮肤组织的愈合，预防皮肤过敏。

打瘦脸针后，需要间隔两周才能运动，但需要避免运动过程中不必要的创伤。瘦脸针可以让面部脂肪溶解，起到瘦脸的效果。注射瘦脸针是一种有效的解决方法。注射面针非手术，无创伤，使用剂量少，所以风险相对较小，一定要到正规的医美机构注射，以免造成不良后果。而运动过程中会引起面部震颤，会影响瘦脸针的效果。建议打瘦脸针后，在饮食上也要调理，饮食上一定要注意清淡。平时一定要注意多休息，不要让自己太累。