问题分析:这种情况建议平时可以多参加体育锻炼减肥的。对于身体偏胖,建议可以经常性的跑步,做仰卧起坐等运动。适量的控制饮食,不要暴饮暴食。以上是对“我想减肥!可是控制不住嘴,有暴食的习惯!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好!这种暴饮暴食的习惯,不仅不能减肥,而且会越来越胖的我的建议定时定量吃饭,睡前不要吃东西,坚持跑步,甜食少吃,真没什么办法,全靠你的自觉,祝你健康
问题分析:从你描述的来看,就是你控制不住嘴,想要吃,但是又想减肥,可是这个世界上哪有好吃不贵呀。你只能选择一样,要么满足自己的嘴,要么满足自己的美。